Dzień Dentysty, który obchodzimy 5 marca był okazją do podkreślenia roli, jaką pełnią dentyści w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej. To moment, w którym możemy docenić ich wysiłki i poświęcenie dla naszego uśmiechu oraz ogólnego zdrowia. Dzień ten był doskonałą okazją do edukacji i rozmów na temat higieny jamy ustnej. Trzeba podkreślać znaczenie profilaktyki, aby unikać poważnych problemów z zębami. Z tej to właśnie okazji zaprosiliśmy do świetlicy pana Piotra , który w naszej szkole dba o nasze samopoczucie i higienę. Pan Piotr uświadomił nam, że aby cieszyć się pięknym uśmiechem i zdrowymi zębami przez wiele lat, trzeba o nie dbać, bo to zależy od nas. Przypomniał nam, jak dbać o zdrowie jamy ustnej. Przede wszystkim poprzez regularne mycie zębów, ważne, aby myć je co najmniej 2 razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku, używając pasty z fluorem. Ważne jest również nitkowanie zębów. Stosując nici dentystyczne, możemy usunąć resztki jedzenia między zębami, szczególnie tam, gdzie nie dociera szczoteczka. Nie powinniśmy także zapominać o zdrowej diecie. Należy ograniczać spożycie słodyczy i napojów gazowanych, a jednocześnie dbać, by w naszej diecie znalazły się produkty bogate w wapń i witaminy. Uczniowie wykonali karty pracy z Akademii Librus, przy okazji dobrze się bawiąc. Czas spędzony z panem Piotrem będziemy pamiętać i stosować się do zaleceń, a przynajmniej spróbować. Ponieważ zdrowe zęby są kluczowe dla naszego ogólnego stanu zdrowia. Warto więc inwestować czas i uwagę w utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej.
B.D.